Colesterol? continuacion

Seguimos con los siguientes dias de la semana




MIÉRCOLES:

Desayuno-Queso fresco desnatado con muesli, piña natural
Almuerzo- Sopa de arroz con guisantes ,tortilla a las finas hierbas con berenjena ,uva.
Merienda-Yogur desnatado con nueces.
Cena- Puerros con vinagreta de remolacha , filetes de lubina con almendras ,naranjas.

JUEVES:

Desayuno- Vaso de leche con cereales integrales, Kiwi,
Almuerzo-Lentejas con verduras,rape salteado, manzana.
Merienda- Queso fresco con miel.
Cena-Sopa de verduras, caballas al horno con tomate, melocotón.

Comentarios